Vous avez construit une vie qui tient debout. Mais à l’intérieur, quelque chose a besoin d’être entendu.
Peut-être que vous subissez vos relations sans comprendre pourquoi. Peut-être que vous avancez à bout de souffle, en faisant « comme si ». Peut-être que vous savez que vous tournez en rond et que vous en avez assez.
La Gestalt-thérapie ne vous explique pas qui vous êtes. Elle vous aide à le ressentir, ici et maintenant.
Pour que vous puissiez enfin choisir votre vie au lieu de la subir.
Si vous vous reconnaissez ici, vous êtes au bon endroit.
La Gestalt s’adresse à vous si vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre et d’évoluer en profondeur : burn-out, stress, schémas relationnels, manque de confiance, quête de sens…
Ce que vous traversez, je ne l’imagine pas. Je le connais.
Pendant des années, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise. Un monde que je maîtrisais, dans lequel j’étais efficace. Jusqu’au jour où j’ai senti, doucement mais clairement, que quelque chose s’était vidé de sens.
Je me suis alors formée au coaching, parce que l’accompagnement humain m’attirait depuis longtemps. C’est aussi une rupture sentimentale, en 2021, qui m’a conduite vers la thérapie. Une rupture douloureuse. La troisième en quelques années. Et cette fois, quelque chose en moi refusait de passer à autre chose sans comprendre ce qui se jouait vraiment.
Je reproduisais des schémas dans mes relations. Je le sentais. Mais je ne savais pas comment en sortir.
C’est en devenant cliente en Gestalt-thérapie que tout a commencé à bouger. Pas en analysant davantage, mais en apprenant à écouter ce que mon corps, mes émotions et mes réactions me disaient depuis toujours et que je n’entendais pas vraiment.
Ce travail a transformé ma façon d’être en relation. Avec les autres. Et avec moi-même.
Aujourd’hui, je vous accompagne depuis cet endroit. Pas depuis un manuel ou une position d’experte distante, mais depuis le chemin que j’ai moi-même emprunté, avec ses inconforts, ses prises de conscience, et ce que ça libère quand on ose regarder en face.
Je vous offre un espace sans jugement et sans performance, où vous pouvez déposer ce que vous portez et commencer, à votre rythme, à vous reconnecter à vous-même.
Vous sentez que quelque chose mérite d’être exploré ?
Une approche à découvrir en détail
Une thérapie humaniste, une méthode singulière, un cadre concret — quatre entrées pour découvrir la Gestalt.
Qu’est-ce que la Gestalt ?
Une thérapie humaniste qui considère l’individu dans sa globalité : pensées, émotions, sensations corporelles et manière d’être en relation.
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Ce qui rend la Gestalt unique
L’ici et maintenant, le corps et les émotions, la relation thérapeutique, l’expérimentation, la responsabilité : cinq piliers qui font la singularité de la Gestalt.
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Pourquoi choisir la Gestalt
La Gestalt permet de mettre en lumière ce qui reste « inachevé » et continue d’influencer vos émotions, vos choix et vos relations aujourd’hui — pour vous en libérer durablement.
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Comment se déroule une séance ?
Un espace d’exploration, de parole et d’expérience, à votre rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
En savoir plusCe qu’ils en disent
“Une très belle rencontre. J’ai été accueillie avec beaucoup de bienveillance, d’écoute et de douceur. On se sent rapidement en confiance, sans jugement. Le cabinet est chaleureux et apaisant. Je recommande cette thérapeute à toute personne qui souhaite être accompagnée avec professionnalisme et humanité.”
Jessica C.“Christel est mon premier contact avec la psychothérapie. Nous échangeons en séances vidéo, la situation est très confortable. Elle est très à l’écoute et me laisse m’exprimer librement tout en me guidant. J’ai commencé à ressentir très vite les effets positifs dès les premières séances.”
Christiane G.“J’apprécie sa bienveillance et sa douceur, elle sait mettre en confiance afin que nous puissions déposer nos peurs sans se sentir jugés. Son écoute attentive et son approche humaine créent un vrai espace de sécurité pour se questionner et évoluer.”
Annesophie L.“Je recommande Christel pour sa prévenance, son écoute et sa bienveillance. Elle vous donnera les clefs pour passer le cap des difficultés.”
Frédéric C.Peut-être que vous avez une question précise. Peut-être que vous ressentez juste que quelque chose doit changer, sans savoir encore quoi ni comment. Les deux sont de bonnes raisons pour qu’on se parle.
Je vous propose un premier échange téléphonique, gratuit et confidentiel, pour faire connaissance. Sans engagement, sans pression. C’est vous qui décidez, à votre rythme.
- Téléphone : 06 12 33 02 68 (appelez ou envoyez un SMS, je vous rappelle sous 24 h.)
- Email : lacazechristel@gmail.com
- En cabinet : 61 rue Charles de Mouchy, résidence Le Plessis, 06210 Mandelieu. Consultations le samedi.
- En visio : selon disponibilités en semaine.